In una società frenetica e stressante, una casa offre un rifugio dalle pressioni del quotidiano, ti aiuta a rilassarti e ricaricare le batterie, può anche ridurre la pressione sanguigna (e dunque ridurre le tensioni con gli altri), migliorare la qualità del sonno e ridurre gli ormoni dello stress. 

La casa diventa una vera espressione di te, facendoti sentire al sicuro e a tuo agio e coccolata.

Organizzare e viverre la casa secondo i principi dell'home therapy aiuta ad eliminare gli elementi che drenano la tua energia sostituendoli con quelli che la ricaricano, rendendo più semplice mantenere buone abitudini e raggiungere i tuoi obiettivi o semplicemente goderti le cose che ami fare